三十而立,该怎样做女性你说了不算……

文章出处:安珂羽思 人气:-发表时间:2020-08-12 10:48:00

最近又有一部剧正在各大视频网站、微博热搜、朋友圈大杀四方,它就是江疏影主演正在热播的电视剧——三十而已


该剧以三位三十岁女性视角展开,讲述了都市女性在三十岁这一重要年龄节点时,遭遇到多重压力的故事



这里有个关键词“30岁”,剧里的主演江疏影可不仅仅只是30岁,86年出生的她,如今已经34岁,但看起来就像是一个20出头的青春少女



仔细看看,她不仅仅保养的好,脸上没有皱纹,特别是一双靓丽的大眼睛,明亮切有神,眼周没有细纹、黑眼圈,为她的颜值有狠狠的提升了一步


而剧中另一位主演——顾佳,有着超强的自律性和时间管理观念,在事业、家庭、爱情都妥善处理的情况下,自身锻炼、保养也做的非常好



自我规划合理时间与养成良好的自律习惯也是非常重要的,保养眼部肌肤可不是三天打渔两天晒网便可以了!


叮叮叮~~叮叮叮~~

今天我就给大家讲讲眼部护理的一些注意事项


首先,大家得知道为什么我们眼部肌肤容易衰老和出现各种问题!


原因一:眼部肌肤很薄,角质层也很薄

眼部皮肤是人体皮肤中最薄的部位,据数据表明,眼部表皮和真皮的总厚度才约为0.33-0.36毫米,厚度大概只有面部皮肤的1/5


#眼部保养好 三十岁变成十三岁
原因二:眼部肌肤的皮脂腺和汗腺比较少


如果你经常照镜子的话,你可以仔细观察留意一下眼部肌肤,它在大多数时候都不会出油出汗,而往往细薄的肌肤就很容易干燥,所以可以这样说,眼周皮肤不具备天然的滋润能力,也就比较容易衰老



原因三:眼部肌肤过度劳累


据统计,人类每天眨眼超过2万次,活动时间远远超过其他肌肤,过度的活动导致眼部肌肤比面部皮肤更容易早衰



原因四:眼部皮肤脆弱


眼部皮肤下含有大量的结缔组织和毛细血管,其下的微血管也极为微细,所以也很容易产生皱纹、黑眼圈、眼袋







眼部问题的三大核心因素


1、眼部血液循环不畅引起黑眼圈、眼袋


2、面部最脆弱的肌肤是眼睛,每天使用频率最高的也是眼睛,而眼部肌肤往往水分和养分不足,若不及时补充水分和养分,就容易出现干纹



干纹日渐加深,最终会形成不可恢复的皱纹,也就是我们平常所说的眼纹


3、眼部护理方法不正确,错误的护理方法不仅不会改善眼部问题,反而还会延缓眼部问题的修复,严重的还会因为手法的问题导致眼纹加深



眼部油脂过剩或是使用眼霜产品不当都极易产生脂肪粒,不仅如此,多余的营养成分也容易聚集在一起堆积在表面,最终形成脂肪粒浮在表皮上

 




了解了眼部容易出现问题的原因,那我们继续来了解眼部容易出现的问题!


①血管型黑眼圈-青色

生成原因是因为微血管的静脉血液滞留,可以用手指肚轻按黑眼圈部位,如果颜色变淡,则可黑眼圈就是血管型的


②色素型黑眼圈-茶色


生成原因是因为眼周色素沉着,如果长期经受日晒、损伤、淤积等,即便不熬夜,到了一定年龄,特别是中年少女们一般会拥有它



③阴影(结构)型黑眼圈-黑色



这种黑眼圈本质上并不是皮肤变黑了,而是由于年龄增长和紫外线的照射,眼部下方的肌肤变薄引起的,肌肤过薄就会难以支撑周围肌肤的皮下脂肪,从而导致肌肤松弛,在眼部下方形成阴影,看上去颜色泛黑







①眼部干纹


干纹一般是指眼周皮肤干燥缺水而形成的纹路,一般出现在外眼角、眼睛下方和上脸颊


识别方法:将手指指腹放在眼睛下方,轻轻往上横推,若看到平行的纹理,便是干纹



②眼部细纹、鱼尾纹


细纹是因为肌肤胶原蛋白流失或胶原纤维老化而形成的纹路,比干纹要深厚杂乱些,一般出现在眼周以及额头,细纹的出现意味着肌肤自我修复力下降,单纯补水已经无法满足


识别方法:手指指腹放在眼睛下面轻轻往上横推,若看到交错的纹路,便是细纹



③眼部皱纹




细纹反复折叠便会形成皱纹,也包括鱼尾纹,一般会出现在双颊、眼角、嘴周、额头,即使眼部不做表情也能看到


识别方法:皱纹是衰老的象征,肉眼清晰可见,纹和纹之间呈放射状


 





针对这些眼部问题,我们需要合理的生活习惯配合眼部护理产品来进行护理


良好的生活习惯,是远离眼部问题的根本,目前时代电子产品的普遍,用眼过度是每个人都无法避免的,但是我们每天抽时间做一些按摩,会有一些很好的效果


基本上每工作2个小时以后,你就需要站起来让眼睛休息一下,眺望一下远方,轻轻按摩眼眶,然后闭眼5分钟,让眼部得到充分的放松,这样对眼部保护有着至关重要的作用


#眼保健操可以缓解眼部疲劳

还有,在家休息一定要少熬夜,熬夜真的是身体各种疾病的起发点,不论各种护肤营养品,都没有少熬一点夜带来的效果好


当然,眼霜护肤产品也是必不可少的,别说你眼部皮肤好,没有黑眼圈这些小毛病就可以不使用眼霜了



恰恰相反,眼部皮肤还没有问题的人才应该早点使用眼霜,因为我们平时生活中,各种电子产品、紫外线都会影响眼部皮肤,造成其受损提前步入衰老








最后送给大伙眼部肌肤衰老自测:

1、对着镜子笑一笑,眼睛下方的肌肤松弛,可以看到浅浅的笑纹

2、洗脸前,盯着镜子中的深深的凝视,看看眼尾有没有几条横纹,洗完脸后,眼部肌肤是否紧绷

3、眼睛周围是否出现浮肿或眼袋迹象



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